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...ich verzweifel langsam...hoch runter hoch runter... aaaaaaah
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78,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: 100%.
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2471 kcal
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Fett: 103,12g | Prot: 136,14g | Kolh.: 252,08g.
Frukost: Erdnussbutter, Marmelade, Vollkornbrot, Honigmelonen, Orangen, Kiwi, Cappuccino. Lunch: McDonald's Crispy Chicken Wrap. Middag: Ja! Erbsen und Möhren, Halbes Hähnchen. Snacks/Annat: Banane, Kinder Riegel (21g), Katjes Fred Ferkel. mer...
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Ökar 5,6 kg per vecka
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 Kommentarer
Kopf hoch und dran bleiben! Das wird schon noch!!!
02 maj 16 av medlem: Anie1305
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Kapitulieren ist nicht...aber es frustriert einen :-D aber Danke für´s mutmachen!
02 maj 16 av medlem: Niete83
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02 maj 16 av medlem: Icasha
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Ist schon doof wenn sich über Wochen nichts tun... :-/
02 maj 16 av medlem: Niete83
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@Niete...das kenn ich leider auch zu gut...grad mal wieder Stillstand :'(.
Aber wir bleiben dran und schaffen das!!!
03 maj 16 av medlem: Anie1305
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Danke Anie...hab Anfangs gedacht "Was soll das mit der Community" aber ich muss zugeben...es hilft am Ball zu bleiben wenn man merkt das man nicht allein ist :-)
03 maj 16 av medlem: Niete83
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