Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2016
|
108,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
874 kcal
|
Fett: 32,52g | Prot: 26,70g | Kolh.: 115,74g.
Frukost: Materne Confipote Fraise, St Hubert Beurre Bio, St Hubert Beurre Bio, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Taillefine Yaourt aux Fruits, Carrefour Pain Grillé au Blé Complet. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf Dur, Oeuf Dur, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. mer...
|
|
3843 kcal
|
Träning:
Springa - 11 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 26,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariannebts 's vikthistorik
|