Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2016
|
87,4 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
584 kcal
|
Fett: 7,33g | Prot: 55,12g | Kolh.: 76,67g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Swiss Miss Indulgent Collection Dark Chocolate Sensation Cocoa Mix, Vitacost Pea Protein. Lunch: Brussels Sprouts (Frozen), 365 Organic White Rice Thai Jasmine, Market Pantry Tilapia Fillets. mer...
|
|
2637 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 37 minuter, Vila - 15 timmar och 23 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|