Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2016
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101,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 41,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1388 kcal
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Fett: 40,51g | Prot: 120,05g | Kolh.: 144,78g.
Frukost: Raisins, Pomme, Melon, Ananas, Fine Ligne Fromage Allégé, Leader Price Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Oeuf Dur, Pain aux Céréales. Lunch: Ananas, Leader Price Fromage Blanc 0%, Fine Ligne Fromage Allégé, Picard Escalopes de Poulet, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Pâtes (Cuites). Middag: Nutella Nutella, Leader Price Fromage Blanc 0%, Connétable Sardines à la Tomate, Pomme, Oeuf Dur, Leader Price Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Fine Ligne Fromage Allégé, Laitue. Snacks/Annat: Leader Price Fromage Blanc 0%, Fine Ligne Fromage Allégé, Leader Price Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Pain aux Céréales. mer...
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Tappar 3,2 kg per vecka
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la Vanylle 's vikthistorik
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