Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2016
|
72,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
944 kcal
|
Fett: 55,88g | Prot: 42,08g | Kolh.: 66,86g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яичный Белок. Lunch: Кулич Пасхальный, Фасолевый Суп, Говядина Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Куриный Фарш. Snacks/Annat: Сыр Российский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. mer...
|
|
1748 kcal
|
Träning:
Vila - 12 timmar och 42 minuter, Sömn - 11 timmar och 18 minuter. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annelitulinen 's vikthistorik
|