ray.d 's dagbok, 01 maj 16

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coucou, un petit brin de muguet en ce jour ensoleillé 😍😘petite descente chez les 68 🎈 le mois d'août est là ☎ mais je ne suis pas encore en forme côté tintins 😢le CBB est toujours là 😰je n'arrive pas à apprécier cette nouvelle descente 📉 car sensation de lourdeur 😵
aujourd'hui mon Valentin 💏 m'offre un restaurant pour fêter le bonheur du jour plein de soleil 😇et mes moins 10 tout ronds 👒 encore un petit effort avant la prochaine étape, la plus difficile 😲la stabilisation 📉 👏 en attendant profitez pleinement de cette belle journée froide ❄⚡🌞Bisous fleuris et pleins de clochettes 🌼🌹💐

68,8 kg Tappat hittills: 18 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Tappar 1,4 kg per vecka

14 Anhängare Stötta

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Bravo pour la descente ! Restaurant aussi pour moi avec mon amoureux Lol, il va faire un soleil magnifique mais un peu frais, 12°. Ce matin 6° à Dax. Une magnifique journée s'annonce et la semaine prochaine, grand soleil, sortons nos crèmes solaires ah ah ah. Il est prévu 25° ici.

01 maj 16 av medlem: michele409

Bravooo Ray!! Je te souhaite une tres bonne fete du travail! Et un bon restau ! J espere que tu seras vite delivree du cbb!! Gros bisous et bonne journee

01 maj 16 av medlem: Nathy23270

Bravo. Belle perte. Bon restau du 1er mai 👗👒💄

01 maj 16 av medlem: squizz49

Énorme -10kg! Tu es au top! Bravo!!!! Profites bien de ton resto et de ton homme!

01 maj 16 av medlem: Clarinette27340

C'est quoi le cbb?

01 maj 16 av medlem: Clarinette27340

CBB le club des bidons bedonnant (problème avec les intestins dû au régime) voilà ma petite Clarinette, merci de tes encouragements et bonne journée 🎈 Biz 😘 😍 😝

01 maj 16 av medlem: ray.d

Merci pour vos encouragements. Très belle progression ! Profitez bien de ce 1er mai.

01 maj 16 av medlem: elolen

Bravo ray pour cette petite baisse!!!De tout cœur avec toi car moi aussi, le CBB ne me lache pas !!!Belle journée, régale toi et bisous!!!

01 maj 16 av medlem: beaval

Bravo ray ! et bon 1er mai à toi aussi, j'adore ta photo de profil tu es superbe, le sourire te va à merveille ;) bon resto avec ton valentin bisous

01 maj 16 av medlem: betchrist

Bravo Ray pour ces 10 tout rond^^ Bon 1er mai et agréable repas avec ton Valentin. Bises.

01 maj 16 av medlem: Scarlett30

Ah le CBB! J'en fait partie aussi alors! ;)

01 maj 16 av medlem: Clarinette27340

merci à tous mes soutiens, aujourd'hui resto trop sympa pour ne pas manger avec un Valentin très content de mes résultats - l'apres-midi une belle ballade très fraîche et ensoleillée sur notre port de plaisance et son jardin - un joli premier mai

01 maj 16 av medlem: ray.d

Merci Betty du compliment - c'est vrai que le sourire embelli! et j'avais une grand-mère qui disait toujours "souris tu verras que tout ira mieux" elle avait raison!! biz

01 maj 16 av medlem: ray.d

Bravo Ray pour être arrivé au pays des 68 c'est super votre parcours ! 😉

01 maj 16 av medlem: labade59

Coucou Ray. Bravo. Vraiment, passer un dizaine en moins, c'est super génial. J'espère que tu as bien profité du resto avec ton chéri. Bisous, bisous.

01 maj 16 av medlem: ,Barbara!

bravo Ray tu es d'une ténacité imprssionante!

02 maj 16 av medlem: perl63320


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