Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2016
|
76,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 76,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 38,03g | Prot: 90,11g | Kolh.: 254,95g.
Frukost: Confitures et Conserves, Pain Complet, Auchan Lait Écrémé, Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée. Lunch: Jambon Cru, Salade Verte, Florette Radis, Tomates, Auchan Cancoillotte Nature, Carrefour Bio Muesli Floconneux Raisins Noisettes Amandes, Delisse Fromage Blanc 3%. Middag: Panzani Farfalle, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Cora Saumon Sauce Beurre Citron. Snacks/Annat: Café Expresso, Béghin Say Petit Sucre. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|