Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2016
|
77,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 77,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 42,94g | Prot: 80,80g | Kolh.: 171,60g.
Frukost: Café (en Poudre Instantané), Pain Complet, Auchan Lait Écrémé, Confitures et Conserves. Lunch: Confitures et Conserves, Delisse Fromage Blanc 3%, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Salade Verte, Florette Radis, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates. Middag: Auchan Gnocchi, Cora Saumon Sauce Beurre Citron. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|