Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2016
|
76 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 42,46g | Prot: 38,87g | Kolh.: 117,49g.
Frukost: McDonald's Curry Sauce, Nutella Nutella, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Ja! Fleischwurst, Gekochtes Ei. Lunch: McDonald's Farmkartoffeln, McDonald's Chicken McNuggets (4). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|