Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2016
|
67,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 26,08g | Prot: 42,85g | Kolh.: 193,45g.
Middag: Knorr Bouillonketeltje Groenten, Droge Spaghetti, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Olijfolie, Elvea Dubbel Geconcentreerde Tomatenpuree, Ajuin. Snacks/Annat: Tafelwijn. mer...
|
|
2006 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 43 minuter, Vila - 15 timmar och 17 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fonsarellie 's vikthistorik
|