Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2016
|
60,3 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 80,47g | Prot: 125,25g | Kolh.: 19,68g.
Frukost: Continente Equilibrio Adoçante em Pó, Milbona Queijo Quark. Lunch: Ovo Estrelado, Tomates, Continente Hambúrguer Bovino. Middag: Carne do Peito de Frango, Ovo Estrelado. Snacks/Annat: Chá (Infusão). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
framboesa23 's vikthistorik
|