Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2016
|
51,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 34,52g | Prot: 94,43g | Kolh.: 125,76g.
Frukost: Малиновое Варенье, Мёд, Ровеньки Сыр Монастырский Легкий, Parmalat Молоко 0,5%, Haas Ванилин, Мак, Биомакс Био-Йогурт Классический, Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%, Домик в деревне Творог 0,2%, Яйцо (Целое), Банан. Lunch: Кабачки Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Dolmio Традиционный Томатный Соус Для Болоньезе. Middag: Лосево Ряженка 3,5%, Капуста, Сладкий Красный Перец. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiya379 's vikthistorik
|