Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2016
112,9 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 17,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 april 2016:
3192 kcal Fett: 161,59g | Prot: 97,32g | Kolh.: 336,75g.   Frukost: Chili & Paprika, Käse in Salzlake, Roggenbrötchen, Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Kräuter. Middag: Spitzen-Langkorn-Reis (20 Minuten), Champignon, Gehacktes, Paprika, Zucchini, Zwiebeln, Brokkoli, Hühnerbrühe, Olivenöl, Schlagsahne. Snacks/Annat: Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Red Paprika Chips, Matador Mix, Amarena. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


schmalz3 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.