Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2016
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2052 kcal
|
Fett: 110,62g | Prot: 48,97g | Kolh.: 280,25g.
Frukost: Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Сахар, Экомилк Шоколадное Масло, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. Lunch: Булочка с Маком, Манная Каша на Молоке. Middag: Котлета Говяжья, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Сосиски Молочные, Ромашкино Шоколадное Масло, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Яшкино Вафли Сливочные. Snacks/Annat: Шарлиз Венские Вафли со Сгущенкой, Компот из Сухофруктов, Кулич Пасхальный, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Щи, Чай, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Tekmar Батончик Мюсли Орех с Медом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|