Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2016
|
56,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
693 kcal
|
Fett: 13,47g | Prot: 82,67g | Kolh.: 63,65g.
Frukost: Oatmeal, Egg White, Curd. Lunch: Cherry Tomatoes, Spinach, Sweet Red Peppers, Bush's Best Cannellini Beans, Skinless Chicken Breast. Middag: Skinless Chicken Breast, Egg White. Snacks/Annat: Spinach, Egg, Rice Bread. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlfaOmega90 's vikthistorik
|