Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2016
|
98,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
326 kcal
|
Fett: 19,33g | Prot: 28,33g | Kolh.: 13,90g.
Frukost: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Tomatoes. Lunch: Onions, Tomatoes, Trader Joe's Grass Fed Angus Beef. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
nice job. keep up the good work
29 apr 16 av medlem: TheLovelyMrsG
|
Green arrow pointing down!
29 apr 16 av medlem: warrenwinter
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|