Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2016
|
82,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 60,21g | Prot: 165,90g | Kolh.: 180,89g.
Frukost: Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Dofino Creamy Havarti Cheese Deli Slices. Lunch: turkey meatloaf, Red Potatoes (Flesh and Skin). Middag: Arctic Zero Cookies & Cream Frozen Dessert, Smart Chicken Chicken Tenderloins, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, P.F. Chang's Home Menu Shrimp Lo Mein. Snacks/Annat: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Kirkland Signature Greek Yogurt, Life Choice Chocolate Chip Cookie Dough High Protein Bar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|