Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2016
|
101,4 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 41,72g | Prot: 50,18g | Kolh.: 148,94g.
Frukost: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Smart Ones Smart Creations Thai Style Chicken & Rice Noodles. Middag: Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Rum, Trader Joe's Almonds. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|