Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2016
|
52,4 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 32,99g | Prot: 56,93g | Kolh.: 214,28g.
Frukost: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Гречневая Крупа (без Жира), Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриный Суп, Куриная Грудка Отварная, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Middag: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пирожок с Капустой. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|