Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2016
|
55,2 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 63,12g | Prot: 68,60g | Kolh.: 130,52g.
Frukost: Сыр Российский, Сливочное Масло, Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные. Middag: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Annat: Нутелла Шоколадная Паста, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Миндаль, Диетическая Творожная Запеканка. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|