Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2016
|
57,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 74,80g | Prot: 152,33g | Kolh.: 96,39g.
Frukost: Вареное Яйцо, Nordic Овсяная Каша Моментального Приготовления, Кофе (Растворимое), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе. Middag: Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Snacks/Annat: Простоквашино Сметана 15%, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Укроп, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Power Pro Гейнер, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|