Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2016
|
87 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2090 kcal
|
Fett: 42,79g | Prot: 133,33g | Kolh.: 299,26g.
Frukost: Leinsamen, Bananen, Hanfsamen, Chia-Samen, Goji Beeren, Haferflocken, Profuel Plantein Erbse, Äpfel, Profuel BCAA, Profuel Fundament. Lunch: Profuel Plantein Reis Vanille, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Combino Spaghetti (Gekocht), Medjool Datteln. Middag: Gekochtes Ei. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|