Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2016
|
78,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 67,55g | Prot: 100,24g | Kolh.: 226,06g.
Frukost: Peak Whey Protein, Cappuccino, Honigmelonen, Orangen, Kiwi, Banane. Lunch: Uncle Ben's Basmati & Jasmin-Reis, Garnele. Middag: Salami, Getoastetes Weißbrot, Gervais Hüttenkäse Tomate & Basilikum. Snacks/Annat: Confiserie Firenze Donauwelle, Monarc Steuselkuchen Pudding. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|