Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2016
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 46,67g | Prot: 25,36g | Kolh.: 172,75g.
Frukost: Hot Pockets Ham & Cheese. Snacks/Annat: Gatorade G2 Perform 02 - Blue Cherry, Hershey's Milk Chocolate Nuggets with Almonds, Kathryn Beich Caramel Candy Bar. mer...
|
|
3139 kcal
|
Träning:
Snöskottning - 2 timmar, Sittande - 9 timmar och 35 minuter, Tvätta Kläder - 25 minuter, Stående - 3 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|