Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2016
|
72,6 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 74,63g | Prot: 64,32g | Kolh.: 145,77g.
Frukost: Storck Toffifee, Чай, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Банан. Lunch: Twix Mini, Snickers Minis, Сосиска в Тесте, Магнолия Плов по-Узбекски с Говядиной. Middag: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Annat: Now Omega-3, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikhaylovae1 's vikthistorik
|