Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2016
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
853 kcal
|
Fett: 15,64g | Prot: 81,75g | Kolh.: 107,47g.
Frukost: Batido Proteinas. Lunch: Tomates, Cebollas, Asiento. Middag: Queso de Cabra, Tomates, Lipton Yellow Label Tea, Vivo Galletas de Agua. Snacks/Annat: Alfajor, Manzanas Fuji, Café, Soprole Yogurt Zero Lacto (Trozos), Regimel Jalea. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|