Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2016
|
74 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
913 kcal
|
Fett: 24,03g | Prot: 34,61g | Kolh.: 209,63g.
Lunch: Яшкино Пряники Мятные, Гречка Вареная, Зеленый Лук, Lorado Огурцы Соленые, Хлеб Черный, Борщ, Сметана. Middag: Granmulino Рожки Витые, Кофе с Сахаром, Соленья, Хлеб Черный, Песочное Печенье, Зеленый Лук. Snacks/Annat: Чай с Лимоном, Пирожок с Картошкой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|