Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2016
|
68,0 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
800 kcal
|
Fett: 28,00g | Prot: 6,00g | Kolh.: 137,00g.
Frukost: Coca-Cola Diet Coke (Can), Lemon Pie, lightly glazed. Snacks/Annat: Nestle Butterfinger Bar, Sprite Sprite (12 oz). mer...
|
|
1933 kcal
|
Träning:
Wii Sports - 1 timme, Zumba - 4 minuter, WII fit plus balance games & yoga - 16 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Congrats on that loss! Happiness, is down scale!
27 apr 16 av medlem: warrenwinter
|
thank you...I am so ready to lose more
27 apr 16 av medlem: lynnmead1963
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lynnmead1963 's vikthistorik
|