Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2016
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
927 kcal
|
Fett: 32,45g | Prot: 61,65g | Kolh.: 93,74g.
Frukost: Bauducco Torrada Integral (3), Café com Leite Desnatado, Café com Açúcar. Lunch: Lacta Ouro Branco, Lacta Bis, Lacta Joy Flocos, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Cenouras, Peixe no Forno ou Grelhado, Alface de Folha Verde. Snacks/Annat: Café com Leite Desnatado, Bauducco Cereale - Cacau Aveia e Mel. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lu Costa19 's vikthistorik
|