|
dont worry this will go back down had a weak two days, yesterday being the worst
|
88,3 kg
Tappat hittills: 36,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 87,69g | Prot: 132,10g | Kolh.: 160,44g.
Frukost: Provolone Cheese, Steak, Food Club Large Egg. Lunch: White Pizza, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Wal-Mart Tilapia Fillets. Middag: Taco Bell Cool Ranch Doritos Locos Taco, Taco Bell Fiery Doritos Locos Taco, Taco Bell Doritos Locos Tacos. Snacks/Annat: Trader Joe's Wasabi Peas, Calbee Snapea Crisps Wasabi Ranch. mer...
|
|
2283 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 1 timme, Duscha - 5 minuter, Diska - 5 minuter, Sittande - 1 timme, Stående - 5 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 13 timmar och 31 minuter, Matlagning - 5 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 5 minuter, Körning - 4 minuter. mer...
|
Ökar 8,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Like Chicken Little says,"Today is a new day"!
27 apr 16 av medlem: Sarah1950
|
27 apr 16 av medlem: gr8lipz
|
27 apr 16 av medlem: iulani
|
Once it warms up here, you'll get outside a lot more, can't wait!
27 apr 16 av medlem: Sugar Waffle
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|