Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2016
|
72,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 48,58g | Prot: 91,04g | Kolh.: 48,24g.
Frukost: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Nesquik Какао на Молоке, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сыр Российский. Middag: Говядина Отварная. Snacks/Annat: Флотская Желтый Полосатик, SPAR Рыбка Сушеная Минтай, Redd's Пиво, Нестле Батончик Фитнес. mer...
|
|
1752 kcal
|
Träning:
Vila - 12 timmar och 49 minuter, Sömn - 11 timmar och 11 minuter. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annelitulinen 's vikthistorik
|