Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2016
|
68,6 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 56,78g | Prot: 75,91g | Kolh.: 108,69g.
Frukost: Мираторг Фарш "Домашний", Barilla Макароны, Оливковое Масло, Данон Йогурт Натуральный, Сыр Российский, Яйцо, Каравай Ржаной Хлеб. Lunch: Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VikaKogan 's vikthistorik
|