Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2016
|
96,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 39,57g | Prot: 157,91g | Kolh.: 105,23g.
Frukost: Хлеб, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Творобанан. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Минтай, Bravolli 4 Риса Смесь, Яблоко Зеленое. Middag: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Минтай. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Хлеб, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Протеин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|