Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2016
|
83,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 57,49g | Prot: 55,75g | Kolh.: 104,29g.
Frukost: Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина. Lunch: Борщ Телятина со Щавелем, Яйцо, Майонез. Snacks/Annat: Козий Сыр (Полумягкий), Огурец (с Кожурой), Santal Красный Грейпфрут, Вареное Яйцо, Зеленые Листья Варенец Хороль. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|