Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2016
|
91,2 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 57,87g | Prot: 124,91g | Kolh.: 145,00g.
Frukost: Mountain High Lowfat Vanilla Yoghurt, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, Carnation Evaporated Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Sweetener (Packet). Lunch: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat), Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Annat: Lucerne Cheese Sticks - Colby Jack. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|