Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2016
|
69,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2335 kcal
|
Fett: 110,61g | Prot: 181,68g | Kolh.: 146,76g.
Frukost: Magerquark, Frucht Oase Bananen-Nektar, RUF Raspelschokolade Edelkakao, Leinsamen Schapfen. Lunch: Sprite Sprite, Dickmann's Mini Dickmann's, Knorr Braten Soße Extra, Champignons, Vanilleeis, Gut & Günstig Mini Windbeutel, Rindfleisch, K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert, Pekingente. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|