Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2016
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2643 kcal
|
Fett: 57,82g | Prot: 161,49g | Kolh.: 361,52g.
Frukost: Alsa Moelleux Citron, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr.. Lunch: Activia Activia 0%, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Nixe Filet de Thon au Naturel, Géant Vert Maïs, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Middag: Auchan Baguette de Pain Classique, Pizza Maison, Maggi Soupe Japonaise, California Maki. Snacks/Annat: DCC MAX, DCC MAX, DCC MAX. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaCrazyCoach 's vikthistorik
|