Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2011
|
88,0 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2011:
|
1298 kcal
|
Fett: 39,30g | Prot: 45,30g | Kolh.: 184,10g.
Frukost: Special K Bar - Double Milk Chocolate. Lunch: Malted Brown Roll, Heinz Cream of Tomato Soup. Middag: Chicken, Bacon Lettuce, Crisps. Snacks/Annat: Origin. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mangajohn 's vikthistorik
|