Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2016
|
68 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 36,81g | Prot: 84,69g | Kolh.: 170,56g.
Frukost: Грудка Индейки, Хлебец, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Sabrina Финики, Геркулес Овсяные Хлопья, Мак, Льняное Масло. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка, Зеленая Фасоль (Замороженная). Middag: Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Annat: Творог (Полностью Обезжиренный), Йогурт Домашний, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adamova.dascha 's vikthistorik
|