Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2016
|
52,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 21,72g | Prot: 175,41g | Kolh.: 72,02g.
Frukost: Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое), Сибирская Клетчатка Клетчатка, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. Lunch: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. Middag: Сибирская Клетчатка Очищающая, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Сыр Голландский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|