Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2016
|
87,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
874 kcal
|
Fett: 29,52g | Prot: 104,04g | Kolh.: 46,52g.
Frukost: Льняное Масло, Лента Овсяные Хлопья, Кофе, Яйцо, Яичный Белок, Яйцо. Middag: Яйцо (Целое), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Annat: Какао-Порошок (Несладкий), Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|