Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2016
|
120,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 81,80g | Prot: 92,60g | Kolh.: 191,75g.
Frukost: Maryland Choc Chip Cookies. Lunch: Asda Lighter Plain Soft Cheese, Lidl High Protein Roll. Middag: Kingsmill Buttered Bread, McCain Crispy French Fries. mer...
|
|
3990 kcal
|
Träning:
Cykling - 40 minuter, Vila - 8 timmar och 50 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter, Sittande - 4 timmar, Skrivbordsarbete - 4 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
justlikedanny 's vikthistorik
|