Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2016
|
70,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
827 kcal
|
Fett: 15,76g | Prot: 34,28g | Kolh.: 130,88g.
Frukost: Nestle Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk, Cadbury Highlights Hot Chocolate, Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g). Lunch: Tesco Kiwi, Strawberry & Melon, Tesco Salmon & Edamame Sushi Rice. Snacks/Annat: Asda Custard Creams. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|