Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2016
|
77,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 77,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 70,48g | Prot: 87,82g | Kolh.: 172,33g.
Frukost: Pain Blanc, Confitures et Conserves, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Flunch Navarin d'Agneau, Petits Pois. Middag: Delisse Fromage Blanc 3%, Carrefour Bio Muesli Floconneux Raisins Noisettes Amandes, Marie Tarte à la Tomate, Huile d'Olive, Printiligne Crème Fraîche Épaisse 5%, Escalope de Poulet, Haricots Verts(Congelés), Pain Blanc. Snacks/Annat: Béghin Say Petit Sucre, Café Expresso, Chouquette. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|