Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2016
|
55,4 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 47,75g | Prot: 60,39g | Kolh.: 91,05g.
Frukost: Овсяное Печенье, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого. Middag: Nutella Шоколадная Паста, Дижонская Горчица, Салат Овощной с Маслом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Annat: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|