Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2011
|
96,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2011:
|
908 kcal
|
Fett: 33,55g | Prot: 60,64g | Kolh.: 115,88g.
Frukost: apple butter, fiber cake. Lunch: Cheddar Cheese, apple butter, fiber cake. Middag: Sweet Potato, chicken thigh. Snacks/Annat: starbucks hot chocolate. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zuzus.petals 's vikthistorik
|