Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2016
|
114,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2446 kcal
|
Fett: 104,04g | Prot: 115,63g | Kolh.: 273,16g.
Frukost: Чиабатта, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени с Грибами, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Груши, Вареное Яйцо, Ичалка Сыр Диетический, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Barilla Спагетти #5, Котлета Свиная, Barilla Соус Песто Дженовезе, Хлеб Черный, Курица Вареная, Куриный Бульон. Middag: Спагетти, Мираторг Бургер из Говядины. Snacks/Annat: Яблоко, Творожная Запеканка, Апельсин. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|