Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Misael138
Dagbok
24 apr 16
Misael138 's dagbok, 24 apr 16
Misael138 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2016
89,4 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
11,4 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 24 april 2016:
144 kcal
Fett: 1,35g | Prot: 13,50g | Kolh.: 19,50g.
Frukost:
Herbalife Numero 1.
mer...
2616 kcal
Träning:
Elliptisk Maskin - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 0,7 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Misael138 's vikthistorik
Se komplett historik