Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2016
|
60,5 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2041 kcal
|
Fett: 152,03g | Prot: 143,90g | Kolh.: 22,56g.
Frukost: Pepino (Descascado), Rabanetes, Cebolas, Elefante Extrato de Tomate, Piá Nata, Banha de Porco, Patinho. Lunch: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Middag: Bacon, Ovo Frito, Heinz Maionese, Scala Queijo Prato, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Snacks/Annat: fermento, Nata, coco ralado, ovo, Amendoim. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiane Cristina Kuyven 's vikthistorik
|