Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2016
|
91,7 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 98,75g | Prot: 105,62g | Kolh.: 80,89g.
Frukost: Bacon, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Whole Milk. Lunch: Cheddar Cheese, Pizza Hut 12" Medium Meat Lover's Thin'N Crispy Pizza. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. mer...
|
Ökar 11,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|